Retiro de Silencio
$1,299.00 Precio
$850.00Precio de oferta
Regálate una mañana de pausa y quietud.
Desconecta de tu rutina para reconectar contigo.
Sábado 28 de enero de 9:00 am a 2:00 pm (Hora de CDMX)
Incluye:
- Acceso a Zoom en vivo con facilitador certificado en Mindfulness
- Workbook digital con ejercicios previos al retiro
- Workbook digital con ejercicios y recomendaciones exclusivas para después del retiro
- Acceso a 5 meditaciones exclusivas de mindfulness, relajación corporal, compasión, entre otras.
- Más de 4 horas de prácticas, ejercicios y reflexiones de mindfulness
Tu instructor, Rodrigo García Puerta está certificado por el Instituto Mexicano de Mindfulness, la Universidad de Brown y por The International Mindfulness Teachers Associtation.