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Retiro de Silencio

Retiro de Silencio

$1,299.00 Precio
$850.00Precio de oferta

Regálate una mañana de pausa y quietud.

Desconecta de tu rutina para reconectar contigo.

 

Sábado 28 de enero de 9:00 am a 2:00 pm (Hora de CDMX)

 

Incluye:

- Acceso a Zoom en vivo con facilitador certificado en Mindfulness

- Workbook digital con ejercicios previos al retiro

- Workbook digital con ejercicios y recomendaciones exclusivas para después del retiro

- Acceso a 5 meditaciones exclusivas de mindfulness, relajación corporal, compasión, entre otras.

- Más de 4 horas de prácticas, ejercicios y reflexiones de mindfulness

 

Tu instructor, Rodrigo García Puerta está certificado por el Instituto Mexicano de Mindfulness, la Universidad de Brown y por The International Mindfulness Teachers Associtation.