1 a 1.5 horas
Pláticas
Una pausa inspiradora para sensibilizar a tu equipo y abrir conversaciones que importan.
Temas
- Liderazgo consciente
- Atención plena en el trabajo
- Inteligencia emocional
Para empresas y líderes
Ningún plan funciona si quien lo ejecuta va en piloto automático.
Diseño y facilito pláticas, talleres y programas que ayudan a líderes y equipos a regular el estrés, comunicarse mejor y liderar con más conciencia. Con herramientas prácticas y respaldo científico, en línea o presencial.
+7
años acompañando personas y organizaciones
+2,850
participantes capacitados
+280
sesiones, retiros y cursos facilitados
Conozco las organizaciones por dentro
Antes de facilitar, trabajé más de cuatro años en Procter & Gamble y después lideré la cultura organizacional en la Universidad de Monterrey. Sé lo que es la presión por resultados, los equipos con poco tiempo y los cambios que llegan sin pausa.
Por eso mis sesiones no son teoría: parten del contexto real de cada equipo y dejan herramientas que se pueden usar al día siguiente. Hoy colaboro con Collective Academy como mentor y facilitador, y con el Instituto Mexicano de Mindfulness como instructor de MBSR (Programa de 8 Semanas para Reducir Estrés).
Cómo puedo trabajar con tu equipo
Cada formato se adapta a los objetivos, el tamaño y el momento de tu organización.
2 a 4 horas
Talleres
Sesiones prácticas y vivenciales para trabajar herramientas que el equipo puede aplicar desde el día siguiente.
Lo que trabajamos
- Trabajo en equipo y comunicación
- Conciencia del propio liderazgo
- Accountability y manejo del estrés
Programas y retiros
Programas a la medida
Procesos de varias sesiones o retiros de medio día para integrar la atención plena en la cultura del equipo.
Formatos
- Programas de mindfulness para empresas
- Retiros de medio día para regular el estrés
- Diseño a la medida de tus objetivos
Cómo trabajamos juntos
01
Conversación inicial
Entiendo el reto, el contexto y lo que quieres lograr.
02
Diseño a la medida
Propongo formato, contenidos y dinámicas para tu equipo.
03
Facilitación
En línea o
presencial, con práctica, diálogo y herramientas.
04
Cierre y seguimiento
Recursos para el equipo y una revisión de lo que funcionó.
Organizaciones que han confiado en mi trabajo
Hablemos de tu equipo
Cuéntame el reto que estás viendo y te propongo el formato que mejor encaje. Te respondo personalmente.
